Правила поведения в додзе (зале) и на тренировке

В нашем додзе соблюдаются традиционные правила поведения

1. Входя в додзе, поклонитесь стоя. Как правило, поклон совершается в направлении портрета Основателя (Морихей Уешиба). Это дань уважения Основателю айкидо и месту вашего духовного и физического совершенствования
2. Занимающиеся должны быть одеты в традиционную для тренировок униформу (ги) — белая куртка и штаны, а также пояс белого цвета или черного, если вы обладаете разрядом мастера (дан). Обладатели черного пояса (юданся), должны быть одеты в традиционные японские штаны (хакама)
3. Соблюдайте правила личной гигиены. Тело и форма должны быть чистыми, ногти на руках и ногах коротко подстрижены. Снимайте украшения перед тренировкой. На занятия допускаются физически здоровые
4. Занятие начинается с соблюдением установленной церемонии. Поклона Основателю в положении сейдза и инструктору со словами «Онегай щимас». Желательно приходить за несколько минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться, разогреть и подготовить тело к тренировке, так же требуется несколько минут для приведения ума в состояния покоя. Если вы опоздали, сядьте на маты (татами) в положении сейдза, совершите установленную церемонию и приступайте к занятиям
5. Тренируйтесь со всей искренностью, с полной отдачей. Не оставайтесь на татами без дела. На татами нет места праздности. Сведите разговоры к минимуму
6. Айкидо — неспортивная дисциплина. Нет соревнований, нет соперничества, нет поединков. Айкидо дает возможность практиковать людям разных возрастов и физических возможностей. Сила айкидо не в мышечной силе, а в гибкости ума, в связи и согласованности, контроле окружающего пространства. Настоящее айкидо — гибкое и своевременное применение навыков в изменяющихся обстоятельствах. Вы несете ответственность за то, чтобы не наносить травм своим партнерам по практике
7. Высокомерие недопустимо. Будьте вежливы и терпеливы. Во время практики все изучают одни и те же принципы и поэтому не должно быть конфликтов и столкновений эго
8. Заканчивается занятие из того же положения, как и начинается, и слов благодарности «Домо аригато гозаймасто»
9. Татами необходимо содержать в чистоте. Перед каждым занятием проводится влажная уборка (соджу). Это обязанность каждого практикующего
10. Своевременно вносите взносы. Вы не можете купить технику. Инструктор решает, будет он вас обучать или нет